Consultations

Comment se déroule une consultation ?

Consultation Nutrition – Micronutrition – Nutrition du sport

Chaque consultation nutrition commence par un premier échange téléphonique, qui permet d’identifier vos besoins et d’orienter la démarche vers une consultation en nutrition, micronutrition ou nutrition du sport. Cet échange permet de cibler vos objectifs et de déterminer le type d’accompagnement le plus adapté à votre situation.

Avant la consultation, vous serez invité à compléter différents questionnaires et bilans. Selon le domaine choisi, ces outils permettent de collecter des informations sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, votre pratique sportive s’il y a lieu. Un complément d’informations sur vos antécédents médicaux et vos bilans biologiques peut vous être demandé (ces informations sont utilisées à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Pour toute interprétation médicale ou décision thérapeutique, consultez votre médecin).

Lors de la consultation, nous procédons en plusieurs étapes :

Échange sur vos motivations, vos habitudes et votre contexte spécifique.
Bilan personnalisé de votre alimentation, de vos besoins et de votre mode de vie.
Identification des leviers d’action et priorisation des étapes selon vos objectifs.
Élaboration d’un plan d’action progressif, accompagné de conseils pratiques et de supports adaptés (menus, recettes, idées de collations, astuces, livrets thématiques…).

Le suivi permet d’accompagner l’évolution de votre démarche dans le temps. Avant chaque suivi vous recevrez un questionnaire qui vous permettra de faire le point sur la période passée et que nous analyserons ensemble au cours de nos échanges. Chaque suivi se veut l’occasion d’aborder vos avancées, vos éventuels freins, et vos ressentis. Les axes de travail, et protocoles s’il y a lieu, sont ensuite ajustés en fonction de votre progression et de vos besoins spécifiques.

Bilan micronutrition

Durée : 1h30
Prix: 90€

Bilan nutrition

Durée : 60 minutes
Prix: 80€

Bilan nutrition du sport

Durée : 60 min
Prix : 80€

Suivi - consultation

Suivi 60 min - 70€
Suivi 45 min - 60€
Suivi 30 min - 45€

Le nombre et la fréquence des consultations sont à définir ensemble selon vos objectifs et votre rythme. La consultation de suivi dure 1h.
Je propose des consultations de 45 ou 30 minutes pour les personnes ayant déjà acquis les bases et souhaitant un rappel, un ajustement ou un regain de motivation sur des points précis.

Un temps d’échange avant de vous lancer ?

Vous hésitez à prendre un RDV ? Vous avez des questions ou vous souhaitez simplement discuter de vos objectifs avant de vous engager dans un accompagnement ?

Je vous propose un échange de 10 minutes, sans engagement, pour faire le point ensemble sur vos besoins et répondre à vos interrogations.

N’hésitez pas, ce premier échange est là pour vous.